家長注意！寶寶頭發護理有講究 這些護理原則需掌握

　　媽媽們都希望自己的孩子能擁有一頭烏黑亮麗的頭發。如果孩子頭發稀少發黃，很多父母就會發愁：孩子會不會缺乏哪種微量元素？平時營養攝入是否不太夠？頭發發黃是不是不健康？日常生活中，如何做好寶寶頭發護理呢？一起來看看。

　　◆寶寶頭發常見四大狀況 你家中了幾個

　　一、發黃、發稀

　　微量元素缺乏：孩子頭發發黃可能缺銅或胱氨酸，應鼓勵他們多吃些貝殼類食物。

　　對策：鼓勵孩子多吃些貝殼類食物，因為貝類食物鋅、銅含量高。需要注意的是，給孩子食用前必須煮熟切碎。

　　二、白發

　　遺傳因素：孩子長白發和遺傳有很大的關系。

　　對策：頭發的深淺與基因遺傳有密切的關系。以東方人而言，頭發的顏色為黑色，嬰兒出生後因為已進入永久毛，發色應該呈現黑色，但也有少數寶寶的頭發呈暗褐色或較淺的棕黑色，大都正常。若有些頭發呈現白發狀態，可能是因為一些毛囊呈現衰老階段，並無大礙。但若某區塊之頭發呈現大量白色狀態，則可能是受疾病影響。

　　三、頭發干燥

　　1、氣候因素：在秋天，患秋燥的寶寶，他們的頭發會變得干燥、容易折斷。

　　2、飲食因素：在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃。這樣的吃法會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合，形成草酸鈣，草酸鈣不溶於水，長期食用，易使孩子的頭發干燥沒有光澤。

　　對策：1、可食芝麻糊，一次洗淨0.5公斤黑芝麻，烘干後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。黑芝麻具有清大腸、解毒和補腎的作用。堅持20天後，頭發油亮烏黑，皮膚白淨嫩滑;栗子煲湯，可與瘦肉、豬骨或河魚同煲，味道非常鮮美，有極佳的養發補發效果。

　　2、改變不良的飲食習慣。

　　四、掉發

　　1、營養因素：缺鈣所致的枕禿和蛋白質缺乏所致的掉發。

　　2、藥物影響：影響頭發部分抗生素、阿司匹林、吲哚美辛、呋喃妥因等可致輕度脫發。

　　3、睡眠不安：由於出汗等原因，導致孩子的頭枕部與枕頭摩擦，出現與枕禿相似的症狀。

　　對策：1、嬰兒要補充鈣劑和魚肝油(2歲以下嬰幼兒必須補鈣)，避免佝偻病的發生;調整孩子的飲食，鼓勵他們多吃動物性食物。

　　2、合理使用藥物，如必須使用藥物，應遵照醫生的指導。

　　3、不要給孩子穿得多過和蓋得過多，避免出汗。另外，可以試試一個止汗方：太子參10g，炙黃芪10g，紅棗10只(一切兩)，三種藥物用冷水浸泡半小時，然後煎成煎劑，用100ml，明天服一次，共10天一個療程。

　　◆幾個小妙招幫助護理寶寶頭發

　　除了飲食外，專家還給出幾個寶寶頭發護理的小妙招，雙管齊下成效更大。

　　1.梳頭發要勤。經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部血液循環，有助於頭發生長。但不要使用太硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。

　　2.保證充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞。如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發生長不良。

　　3.多曬太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利於殺菌，還可以促進頭皮的血液循環。不過，不能讓寶寶的頭部暴露在太強的陽光下。陽光猛烈的時候外出，一定要給寶寶戴上一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。